Ошибки участников подтягивания
Ошибки участников при выполнении подтягивания перечислены в Таблице 15
и проиллюстрированы на Рис. 8.
Таблица 15 "Наименования и видимые проявления ошибок участников при выполнении подтягивания"
|
Наименование ошибки |
Видимое проявление ошибки |
|
"Подбородок" |
Подбородок не поднят выше грифа перекладины |
|
"Нет фиксации" |
И. п. не зафиксировано на 0,5 с (рис. 8.1) |
|
"Рывок" |
Резкое, порывистое движение руками и/или ногами (например, рис. 8.2 - "Рывок" бедрами) |
|
"Взмах" |
Маятниковое движение с остановкой (голенями и т.д.) (рис. 8.3, 8.4) |
|
"Волна" |
Поочередное резкое нарушение прямой линии ногами и т.д. (рис. 8.5) |
|
"Поочередно" |
Явно видимое поочередное сгибание рук |
|
"Руки согнуты" |
При приходе в и. п. руки согнуты в локтевых суставах |
|
"Одна рука" |
Вис на одной руке |
|
"Остановка" |
Нарушение непрерывности движения вверх |
|
"Голова" |
Резкое движение головой вверх |
|
"Касание" |
Касание любого предмета, кроме грифа перекладины, любой частью тела |
Примечание 1: ошибка "Руки согнуты" не засчитывается участнику в случае наличия
у него неустранимых последствий ранее перенесенного повреждения локтевого сустава, препятствующего полному выпрямлению руки, что должно быть подтверждено медицинской справкой и врачом соревнования до начала выполнения упражнения первым участником соревнования. При этом рука, не имеющая указанного ограничения подвижности, должна быть выпрямлена полностью.
Примечание 2: ошибка "Рывок" засчитывается участнику в случаях, приводящих
к облегчению его движения вверх.
Организация и проведение тестирования населения по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляются в соответствии с Порядком тестирования, настоящими методическими рекомендациями и правилами соревнований по видам спорта, дисциплины которых входят в государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.